コース紹介

マシントレーニングコース

トレーニング室ルーム1を使用し、こだわり抜いたモチベーションが上がる唯一無二のプレミアムな空間で優れたマシンを使い理想の体にbody make出来ます。
ルーム1は筋肉をより美しく映すために上から照明が照らされより立体的に筋肉が見える仕様になっている為トレーニングしながら、体の日々の変化やパンプアップしてるのがよりわかるので、モチベーションアップにも繋がります！
月謝制となっており月4回、8回、12回と3パターンございます。ご自身のペースに合わせて選択出来るようになっております。

HIITサーキットトレーニングコース

トレーニング室ルーム2では、ダイエットや脂肪燃焼、体力向上などに特化した部屋になっており、最も効率的と言われてる、有酸素運動と無酸素運動を同時に行える、HIITトレーニングやサーキットトレーニングを取り入れております！
ダイエットとなると、「辛い、面倒くさい、続かない」と悩まれる方がおりますが、
当ジムのHIITサーキットトレーニングは楽しく、飽きない、そして痩せる。といった
続けやすいトレーニングを行なっております！

本格的なサンドバッグもございますのでキックボクシングやボクシングも出来ます！

体重管理も付いているプランもございますので安心してダイエットに望めます！

本気で尚且つ最短で痩せたい方から日々の体力向上や維持をしたい方におすすめです！

月謝制となっており月4回、8回、12回と3パターンございます。ご自身のペースに合わせて選択出来るようになっております。

HIITサーキットトレーニングと聞くとよくわからない方もいらっしゃると思いますので
是非一度今だけの体験カウンセリングを受けてみて下さい！お待ちしております！

ミックストレーニングコース

ルーム１・２のトレーニングコースを交互に出来るコースとなっております！

月4回プランであれば、月2回マシントレーニングコース、月2回HIITサーキットトレーニングコースができる仕組みになっております！
月謝制となっており月4回、8回、12回と3パターンございます。ご自身のペースに合わせて選択出来るようになっております。

月8回、12回も同様に半分半分です。
例）今週はしっかり鍛えたいからマシントレーニング、来週はストレス発散でHIITサーキットトレーニングにしよう！ と限られた回数の中で自由に選択出来ます！